仕事の緊張をほぐす、ストレスを軽くするお風呂とは

 同じ仕事でも、めちゃ緊張してやると、疲れは倍にも3倍にもなりますね。

しかも、そういう緊張というものは、ゆっくりとしかほぐれません。

その緊張、ストレスで疲れた心をほぐす、お風呂の入りかたについて書いてみました。

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